Berberyna - jaką wybrać, aby była skuteczna? 0
Berberyna - jaką wybrać, aby była skuteczna?

Berberyna - co to jest?

Berberyna jest naturalnie występującym związkiem, który zalicza się do grupy alkaloidów (zasadowych związków organicznych). Pozyskuje się go z różnych części roślin, w tym owoców, korzeni czy liści. Najczęściej do jej produkcji wykorzystuje się berberys zwyczajny, cynowód chiński oraz gorzknik kanadyjski. Po wyizolowaniu berberyna ma kolor żółty. Cechuje ją także charakterystyczny gorzki smak. 

Zawartość berberyny w korzeniach czy łodygach sięga zaledwie 1%. Z tego też względu niezwykle istotne jest, aby sięgać po ekstrakty zamiast sproszkowanych korzeni. Tylko wówczas można zyskać pewność, że dany suplement wykazuje odpowiednie działanie.

Jakie właściwości ma Berberyna?

Berberyna wykazuje szereg pożądanych właściwości dla ludzkiego zdrowia, które zostały potwierdzone licznymi badaniami. Najczęściej mówi się o niej w kontekście wpływu na gospodarkę cukrową. Jej stosowanie zalecane jest zwłaszcza osobom, które zmagają się z cukrzycą typu 2. Dlaczego? Ponieważ zażywanie berberyny okazuje się skuteczne w przeciwdziałaniu hiperglikemii. Co więcej, zwiększa wrażliwość na insulinę, co jest niezwykle pomocne w insulinooporności.

Wpływ na optymalizację gospodarki cukrowej jest korzystny nie tylko dla cukrzyków, ale i dla sportowców, choć skorzystają na tym również osoby prowadzące mało aktywny tryb życia. Skąd tak szerokie spektrum? To dzięki odchudzającym właściwościom Berberyny. Potwierdzają to badania, w trakcie których przez 3 miesiące podawano osobom z zespołem metabolicznym ok. 300 mg berberyny i to aż 3 razy dziennie. Po badaniu okazało się, że suplementacja przyczyniła się do redukcji masy ciała uczestników badania. Więcej na temat tego badania można przeczytać tutaj.

W jaki sposób Berberyna wspomaga proces odchudzania? Najczęściej mówi się, że jej zażywanie wpływa na poprawę funkcji hormonów regulujących tłuszcz, takich jak insulina, adiponektyna i leptyna. Ponadto, prawdopodobnie hamuje także wzrost komórek tłuszczowych i to już na poziomie molekularnym. 

Najważniejszy wydaje się jednak fakt, iż berberyna aktywuje działanie enzymu AMPK, który to odpowiada za regulację metabolizmu.  Enzym ten zwiększa spalania tłuszczów, a przy tym pozwala zmniejszyć uczucie głodu. Stąd też Berberynę nazywa właśnie włącznikiem metabolizmu.

To nie wszystkie korzyści, jakie niesie ze sobą przyjmowanie Berberyny. Może również obniżać poziom złego cholesterolu i podnosić poziom tego dobrego.

Jak przyjmować Berberynę?

Berberyna powinna być przyjmowana systematycznie. Duże znaczenie ma także zażywanie jej o regularnych porach dnia i w równych porcjach. Wynika to z jej niskiej biodostępności w układzie pokarmowym, ale i z krótkiego okresu półtrwania (czasu, w którym stężenie leku we krwi zmniejsza się do połowy wartości początkowej). 

Jaką porcję Berberyny należy przyjmować? Zazwyczaj zalecana dawka wynosi od 300-500 mg dziennie w jednej porcji. Takich porcji trzeba przyjmować najczęściej ok. dwóch-trzech. Oznacza to, że na dobę należy spożywać od 1000 do 1500 mg berberyny. Berberyne, którą zamówisz w naszym sklepie, wystarczy przyjmować w dawce dwóch kapsułek dziennie.

Berberyna - przeciwwskazania

Czy istnieją jakieś przeciwwskazania dotyczące zażywania suplementu diety z berberyną? Owszem, choć dotyczą wąskiego grona. Przede wszystkim nie powinny jej przyjmować kobiety w ciąży, a także matki karmiące. Nie zaleca się jej podawania dzieciom.

Berberyna - jaką wybrać?

Najwygodniejsze z pewnością okaże zażywanie berberyny w tabletach, a dokładniej mówiąc w kapsułkach. Berberynę w takiej formie znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Dlaczego warto postawić akurat na Boca Botanica? Otrzymasz u nas Berberynę, która jest bezglutenowym suplementem diety i jednocześnie pozbawionym sztucznych wypełniaczy. Ponadto zawiera aż 97% chlorowodorku berberyny. Co więcej, jedno opakowanie to aż 100 kapsułek. Taka dawka wystarczy Ci zatem na dłużej. Znajdziesz je pod adresem: https://bocabotanica.pl/berberyna.html 

 

Komentarze do wpisu (0)

Jakość

100%
Aktywnych składników, jasny i przejrzysty skład, dostarcza tylko cenne składniki.


Bez sztucznych wypełniaczy

Rośliny wolne od GMO

Wolne od glutenu

Certyfikowane ekstrakty
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl